冒ギル2+雑記ブログ

思考整理用の備忘録です。

体力向上

2024年の目標

心 ・節約。 ・課金は月に1万円まで。(1万円を月初めにオートチャージ設定しておく) ・もうちょい細かく家計簿つける。 ・なんとか1年で自由につかえる資金を100万円貯める。 ・積立投資も何とか続ける。 ・できるだけ毎日アニメとゲーム。 技 ・業務上必…

1日のタスク・・・。

心 ・規則正しい生活 7時に起きて23時には寝る。 ・面倒ごとを翌日に持ち越さない。 ・1日1回は放映してるアニメを視聴する。 ・適度にゲームする。 技 ・日記をつける。 ・攻略記事を書く。 ・1日45分以上勉強する。(ジャンル問わず) 体 ・何食べてもいい…

腹筋ローラーを買った件。

腹筋を板チョコみたいに割るために腹筋ローラーを購入。 使ってみた感想 ・想像以上に辛い。 ・腹筋に負担がかかればいいのでパッケージ絵みたいにグイっと前に転がさなくてもOK、たぶん。 ・最初は壁をストッパーにするような感じでやると腰に負担がかか…

プロテイン飲み比べ5日目 ベリベリベリー風味

今日も今日とて朝プロテイン。 実飲した感想 ・飲む前から爽やかなベリーの匂いを感じる。 ・水に対しては良く溶ける。 ・水で溶かすと酸味の効いたジュースのような味になる、今までのプロテインの中でトップクラスの美味さ。 ・酸味が効いているのでトレー…