スパクロ&冒ギル2+雑記ブログ

思考整理用の備忘録です。

日常

2月17日 総評

① 勉強時間 ② 筋トレ ③ 書類整理 ④ 携行品整理 ⑤ 予定の確認 ⑥ 動画視聴は30分まで

勉強の仕方 備忘録

最近勉強の仕方を色々試しているが有効だと感じたのは ①100ページある問題集なら(精度は問わず)とりあえず最後まで一気にサラッと終わらせる。 ②後日100ページの中でわからなかった部分を集中的に復習する。 この流れが実際に試してみて一番良い感じだった。…

今の自分はカッコ悪い。

前振りを省略するが、今の自分はカッコ悪い。 何がカッコ悪いってダメなことを状況のせいにしてしまっている。 まぁ今の状況を打破できるのは本物の天才、秀才くらいだから当たり前っちゃ当たり前だけど・・・。 それでも厳しい現状を自分の力で打破できると…

1月23日総評

・エアロバイク1時間漕いだ ・書類廃棄用BOXを室内に設置完了 ・不要物廃棄BOXを室内に設置完了 ・

1月18日 やることリスト

・資料の整理 ・エアロバイク30分 ・プロテイン摂取 ・1時間勉強 ・机の上を整理 ・提出書類を作成、明日提出。 ・EVEのスキルキュー確認 ・スパクロのリセマラ記事を書く

脱PC依存、見えてきた課題について

昨日PCを使わないようにキーボード、マウス、ケーブルをさながらドラゴンボールのように部屋の各部分に分割して片付けた結果、今日はPCを起動していない。 PCをなんとなく起動してなんとなく時間を浪費するのを防ぐって点ではある意味成功したと言っても過言…

PCの必要性

私の机にはPCが設置してあって、必然的に椅子に座ると目の前にキーボードとモニタが来るんだけど・・・。 これがまた集中を削ぐのです・・・。 「あ、そういえばアレはどうなってたっけ」 「なんとなくTwitterを開く」 「なんとなく動画視聴する」 いやいや…

2019年の目標

・毎日決めた時間勉強する。 ・何か新しいものに挑戦する。 ・腹筋を割る。 ・脚の筋肉を強化する。 ・二度寝しない、0時30分までに寝る ・夜食の代わりにプロテイン。 ・面倒くさいことを後回しにしない。 ・できるだけストレス源から逃げる。 ・ストレス…

1月7日総評

提出書類の内1枚が完成。 証明写真の撮影完了。

嫌なことから逃げる癖

私は嫌なことから逃げる癖、というかダメだったことにもっともらしい理由を付けて正当化する癖がある・・・。 こんなクズっぽい癖だけど、別に生来の気質ってわけじゃあないんだ。 3年くらい前から割と過酷な環境で生活をしていて、何回も苦しい目に遭って、…

音楽を聞きながら作業

ずっと昔から「音楽を聞きながら勉強すると頭に入らないよ」と言われてきた。 この前も職場のいけ好かないクソ眼鏡にも「音楽を聞きながら作業してると能率さがりますよ?」と指摘された。 前者は社会の一般常識に片足を突っ込む域だからまぁ正しいのだろう…

1月5日 やることリスト

エアロバイク30分 →今日は高負荷で15分にしてみた。 そろそろボロいエアロバイク捨てて新しいの買いたい、負荷調整用のワイヤーが腐食して最大負荷か最小負荷の2択しかできないの不便すぎる。 スクワット200回 →想像以上に足にきたので中止。 机の上を整理 →…

1月4日 やることリスト

提出書類の1、5、6の完成 5,6は完成した 資料の整理 23時頃に完了 軽く掃除 23時頃に完了 床屋の予約 13時ごろに完了 勉強 軽く 0時までに寝る。

1月3日 やることリスト

午前中 ・9時から行動開始 ・市役所に提出する書類を用意 継続中 ・予定を確認 済 ・スクワットを200回する 100回しかしてない ・1時間は勉強して脳のエンジンかける 書類の用意で手間取って勉強してない 午後 ・13時から行動開始 想像以上に書類が面倒 ・2…

12月22日 やることリスト

掃除 →17:06終了 資料整理 書類に必要事項を記入 予定確認 採点 スクワットをゆっくり200回 腹筋ローラーを10分くらい そろそろ冒険者ギルド物語2を次のステージへ進める

12月16日 やることリスト

今週の予定の確認 →金曜に用事が入っている。 13時くらいに出発する。 明日の準備 → 年末の大掃除 ・本棚の整理 ・いらない書類を捨てる ・良い感じにスペースを空ける。 そろそろ床屋に行く。 →

12月15日 お題「今日の出来事」

お題「今日の出来事」 昨晩寝る前に乾燥防止のために加湿器を作動させたのだが、朝起きてみると窓に結構な量の結露が・・・。 乾燥は防げているけど窓枠がカビそう、というかすでにちょっとカビの魔の手が伸びかけている。 暇が出来たら窓枠を掃除&除菌しな…

その場のテンションによるパフォーマンスの上下

デキる人とデキない人の差はその時のテンションに左右されるか否かなのかもしれない。 この前吐き気と発熱が起きるくらいショックなことがあったんだが、そのせいで2日ほど作業が手につかなかった・・・。 これは、ショックなことが起きたせいにして作業をサ…

開戦以前にクソ回線だった件。

スマブラSPECIAL遊びたいけど、通信がラグだらけだったら遊ぶどころじゃない、下手をすると他の人にも迷惑をかける原因にもなりかねない・・・。 なので買う前にチェック。 ニンテンドーswitchには通信速度を測る機能もあったので、何の気なしに確認してみた…

12月10日 総評

① 勉強時間 →2時間ほど ② 筋トレ →音楽を聞きながら音楽に合わせてスクワット。 ノリノリでハードワークしていたら脚が生まれたての小鹿みたいになって一気に体温が低下、吐き気もするという一過性の低血糖に突入。 トレーニングは無理をしない程度に筋肉に…

12月9日 総評

① 勉強時間 →1時間22分 ② 筋トレ →スクワットと腹筋ローラー ③ 携行品準備 →冬靴と手袋を準備 ⑤ 予定の確認 →来週の予定を確認 ⑥ 動画視聴は30分まで →微妙に超過 総評 全体的に微妙だけど、昨日よりは確実に進歩している。 しかし欲を言うともう少し勉強時…

12月7日 総評

① 勉強時間 →あんまり勉強していない・・・。 ② 筋トレ →筋トレもあまりしていない・・・。 ③ 書類整理 →デジタル断捨離は終了した。 ④ 携行品整理 →終了。 ⑤ 予定の確認 →終了。 ⑥ 動画視聴は30分まで →微妙に超過。

備忘録 睡眠と起床

私が目覚ましを6時に起床できるようにセットした場合 ①普通に起きる ②一応起きるけどその後二度寝 後者のパターンが多すぎるッ・・・。 原因として ①そもそも設定してある時間が早すぎて睡眠時間が足りていない。 →いつも目が覚めるのが昨晩寝た時間から7時…

12月5日 総評

① 勉強時間 →良い感じ ② 筋トレ →ダメダメ ③ 動画視聴は30分まで →かなり超過、作業しながらだからそこまで問題ではない。 総評 勉強時間を久しぶりに稼げたのでグッド。 明日はもうちょい早起き&早めに行動したい。

12月4日 総評

① 勉強時間 →勉強をするための環境整備に数時間 ② 筋トレ →スクワットを100回 ③ 書類整理 →完了 ④ 携行品整理 →完了 ⑤ 予定の確認 →完了 ⑥ 動画視聴は30分まで →問題なし。 明日から諸々の行動を始めるので今日はちょっと早めに就寝。 最近生活が夜型になっ…

明日の予定

・資料のコピー →所要時間40分ほど。 ・資料の受け渡し(メイン) →所要時間不明 10時ごろから ・勉強 ①11時に出発 ②12時20分に到着 ③資料を受け渡す ④その間に自分の用事を終わらせる ⑤14時前に用事を終わらせてできれば帰宅したい。 ⑥しばらく外出する予定無…

賢く生きるのに感情は必要ない?

最近特に思うんだけど、私は考えるよりも先に口が動き、それによって後で面倒な思いをしている節がある。 その時の感情で行動がブレて、言わなくてもいいようなことを言ってしまったり、一言多くなったせいで会話の内容が薄くなったり・・・。 理屈で最短ル…

匠の技を盗みたい。

お題「マイブーム」 理容室でしてもらう洗髪ってすごく気持よくないですか? 洗ってもらった後の頭皮のコンディションとかも良いし・・・。 最近のマイブームはそんな理容室の洗髪を自宅でも再現すること。 手の形とか揉み込む力加減を色々変えてはいるんだ…

プラスのこと、マイナスなこと

世の中には分かりやすいプラスなこと、マイナスなことが溢れている。 例を挙げると プラスなこと ・勤勉 ・規則正しい生活 ・貯金 マイナスなこと ・怠惰 ・不摂生 ・散財 プラスなことの反対には対応するマイナスなことが存在する。 人間はどうしてもマイナ…

11月30日 やることリスト

掃除 →完了 書類整理 →完了 机の上を整理 →完了 スクワット200回 →してない・・・。 プロテイン →スクワットしていないので飲んでない。 予定の確認 →完了 参考資料作成 →完了 明日やる分のノルマを用意 →準備完了