mohuros7’s diary

思考整理用の備忘録です。

腹筋ローラーを買った件。

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腹筋を板チョコみたいに割るために腹筋ローラーを購入。

 

使ってみた感想

 

・想像以上に辛い。

・腹筋に負担がかかればいいのでパッケージ絵みたいにグイっと前に転がさなくてもOK、たぶん。

・最初は壁をストッパーにするような感じでやると腰に負担がかかりすぎなくていいかも。