mohuros7’s diary

思考整理用の備忘録です。

12月10日 総評

① 勉強時間

→2時間ほど

 

② 筋トレ

→音楽を聞きながら音楽に合わせてスクワット。

 ノリノリでハードワークしていたら脚が生まれたての小鹿みたいになって一気に体温が低下、吐き気もするという一過性の低血糖に突入。

 トレーニングは無理をしない程度に筋肉に負荷をかけるべきですね・・・。