スパクロ&冒ギル2+雑記ブログ

思考整理用の備忘録です。

日常

5月からの自分ルール追加

これからまた忙しくなるのでちょっとでも成長できるように自分ルールを追加。 ①ソシャゲに逃げない。 →現状に疲れると課金したくなる癖を直す。 ☆ソシャゲは決めた時間にログボを受け取るだけ。 ☆各アプリごとに無償石の貯蓄ノルマを設ける。 →スパクロ 来年…

3月20日 やる事リスト

・クローゼットの整理 ・床の掃除 ・本棚の整理(不要書籍を廃棄) ・自炊作業 ・自炊データバックアップ ・データの整理(不要データ削除) ・買い物 →黒い綿棒 →iTunes 6k(アプリ内課金、サントラ購入) →モンエナ パイプラインパンチ →

今が最善である可能性について

自分はダメだ、そう考えたことが無い人は恐らくいないだろう。 何か失敗した時、試験の点が悪かった時、ふとした瞬間に訪れる無力感と後悔・・・。 ああすりゃ良かったと思ってズルズル時間だけが過ぎる・・・。 しかし「ああすりゃ良かった」はあくまでifの…

「長期目標」と「今だけ頑張る」の使い分け

長期目標を作ると「こんなにやらなきゃいけないんだなぁ・・・」と日程を見ただけで鬱になりそうな人、予定の端っこだけを見るのだ。 100を1×100日で処理しきる予定を立てた場合、見るべきなのは全体の「100」じゃなくて端っこの「1」なのだ。 100を見た後に…

長期目標を作るメリット、デメリット

実際に自分で長期目標を立てると「うへぇ・・・」って気分になった、しかしいい面と悪い面の両方を感じた・・。 「こんなにやらなきゃいけないんだ」という圧倒的なプレッシャーと気疲れ。 「こんな大変な関門に無策で挑んだら詰むな」という適度な緊張感と…

2020 0214 やることリスト

午前中 ・荷物の確認→完了 ・経路の再確認→完了 ・所持金の確認→完了 ・日程の確認→完了 ・勉強→まぁまぁ 午後 ・勉強→まぁまぁ ・振り返り→一応作った、長期目標大事。 夜 ・勉強+暗記→微妙に体調不良を感じたので栄養と水分とってさっさと就寝。

資料の電子化作戦 試行錯誤編

①資料が多い、沢山ある資料を扱いきれないという問題を解決すべく資料の電子化を始める。 後付け評価 ・資料の電子化自体は行動の効率化に繋がる。 ・ちょっとばかし時期が遅すぎた、4年くらい前からやっときゃよかったかも・・・。 ②電子化の第一歩として電…

点数が伸びねぇ・・・。

点数が伸びねぇ・・・。 何の点数かは特に明記しないけど、とにかく点数が伸びねぇ・・・。 何となく理由も分かってる、授業を受けて、小テストを説いて、多分それで終わりにしてるからだわ・・・。 暗記をあんまりしてないから知識の絶対量が増えてねぇ、ア…

脳内会議

問題提起 ① 辛いことから逃げる癖が付いて色々と捗らない。 例).メイン目標がXXに電話連絡、XXの勉強をするだったとして電話連絡に関わる諸々が面倒だったり勉強のコマ数が多いとやる前から委縮する。 ② メイン目標から目を逸らしたいから別のタスクを間に挟…

2019年リザルト 

2019年の振り返り 1月 辛さ(特大) ・1年の初頭から早速肉体的、精神的にギリギリ ・実力も無い、実力を鍛える時間も無いの無い無い尽くしで半分鬱に。 2月 辛さ(麻痺) ・1月に極限まで追い詰められた結果精神がダルダルに、やる気も出ないし目的も失って完全…

心のモヤモヤが晴れない原因・・・。

最近何をしても心のモヤモヤが晴れない・・・。 美味しいものを食べても、ソシャゲにドカンと課金しても、気分転換に運動しても、今まで楽しいなと思ったことをガンガン実行しても心の底にモヤモヤが張り付いたまま・・・。 原因は分かっている・・・。 「能…

9月の振り返り

GOODな点 ・目標が定まった ・目標達成のための設備を揃えた ・実際に行動を始めた ・定期的に筋トレをしている ・課金額を現状の最小限に抑えられた ・伝説バベル周回メンバーの育成終了、実際に周回を始めてそこそこの成果も出た BADな点 ・月の後半になる…

夏の雑感。

達成したこと 7月 ・今後の所属先決定 ・キャッシュカード作成 ・カードキーの返却 ・大規模な整理、高校の頃の教科書を処分 ・京アニに募金(1000円) ・ソシャゲ課金額を1万円以下に抑えられた ・2年間の鬱憤を晴らすような7月の過ごし方だった。 ダメだった…

ボトルアクアリウム 2週間目 覚え書き

使用した材料 ・ウィスキーの空瓶1つ ・PH調整用麦飯石少々 ・成分調整用の液肥 (ハイポネックス) ・乾燥酵母 (極微量) ・暖色系の蛍光灯 (1日6時間程度点灯) ・アームで固定できるタイプの照明 ・2年稼働してるメイン水槽の飼育水 (ボトルの70%程度) 導入し…

エアプランツその後2

2018年3月に100均で買ってきたエアプランツのその後について。 mohuros7.hateblo.jp ※そもそもエアプランツとは? ザックリ言うとサボテンみたいな植物、育てる際に土がいらないイカしたやつ。 一年育ててみた結果を記載しようと思う。 現存しているのが下記…

3月31日 購入品の記録

近所のファミマでU-ネクスト(動画配信サービス)の1ヶ月プリペイドカードを約2kで購入。 プリペイドカードで支払いができる動画配信サービスの中で一番アニメのラインナップが広かったので加入を決めた。 近所の本屋で電プレ。 買っておいてなんだが昔に比べ…

窓枠 VS 私

自宅の窓サッシがカビと土埃でモノスゴク汚れていたので長期休みを利用して一気に掃除した。 数十年全く掃除していなかったサッシはカビなんだか土埃なんだかわからないものでめっちゃ汚れている・・・。 使用した掃除用具一覧 ・キッチンペーパー ・割り箸 …

開戦以前にクソ回線だった件。

スマブラSPECIAL遊びたいけど、通信がラグだらけだったら遊ぶどころじゃない、下手をすると他の人にも迷惑をかける原因にもなりかねない・・・。 なので買う前にチェック。 ニンテンドーswitchには通信速度を測る機能もあったので、何の気なしに確認してみた…

備忘録 睡眠と起床

私が目覚ましを6時に起床できるようにセットした場合 ①普通に起きる ②一応起きるけどその後二度寝 後者のパターンが多すぎるッ・・・。 原因として ①そもそも設定してある時間が早すぎて睡眠時間が足りていない。 →いつも目が覚めるのが昨晩寝た時間から7時…

匠の技を盗みたい。

お題「マイブーム」 理容室でしてもらう洗髪ってすごく気持よくないですか? 洗ってもらった後の頭皮のコンディションとかも良いし・・・。 最近のマイブームはそんな理容室の洗髪を自宅でも再現すること。 手の形とか揉み込む力加減を色々変えてはいるんだ…

2018-10-15 夢の話 忘れないうちに備忘録

どこかに向かうために普段運転しない車を走らせている。 ほぼペーパードライバーなのでこの時点で怖い。 途中で徒歩に切り替わり、小中学校の通学路とどこかの山道を足して2で割ったような場所を歩いている。 なんか全体的に臭い、どんどん無印ダークソウル…

プロテイン飲み比べ10日目 初恋のいちご風味

今日も今日とて以下略。 実飲した感想 ・初恋の味、そうかこれが初恋の味か・・・。 ・周囲の人間が恋を経験し青春を謳歌している時に私は一体何をしていたんだ・・・? ・袋を開けるとイチゴ味のヨーグルトのような香り。 ・水で溶かすとイチゴの匂いが消え…

2018-10-10 夢の話 忘れないうちに備忘録

通ってた中学校の付近に喫茶店が出来てそこにお茶しに行く夢。 マスターは大工っぽいおじいさん、季節は冬? パスタ的なものを食べた。 何故かその後辛いカップラーメン(おそらく蒙古タンメン)を食べようとするシーンに切り替わるがポットのお湯が切れてガッ…

プロテイン飲み比べ5日目 ベリベリベリー風味

今日も今日とて朝プロテイン。 実飲した感想 ・飲む前から爽やかなベリーの匂いを感じる。 ・水に対しては良く溶ける。 ・水で溶かすと酸味の効いたジュースのような味になる、今までのプロテインの中でトップクラスの美味さ。 ・酸味が効いているのでトレー…

プロテイン飲み比べ4日目 めろめろメロン風味

今日も今日とてプロテイン。 ただ飲むのはもったいないからとりあえずスクワットを連続100回やってからの注入。 実飲した感想 ・水で溶かしても牛乳で溶かしてもメロンの匂いはかなり消える。 ・個人的に牛乳で溶かした方が美味しいと思う。 ・ミキサーにバ…

プロテイン飲み比べ3日目 一杯飲んどコーラ風味

実飲した感想 ・プロテインと言うより駄菓子屋に売ってそうな粉ジュースに近い味、美味い! ・コーラ+ヨーグルトのような乳酸菌テイスト。 ・推奨量の水で溶くとちょっと薄くなるので気持ち少な目の水で溶かすと良いかも。

プロテイン飲み比べ3日目 そんなバナナ風味

飲み比べ3日目はそんなバナナ風味。 実飲した感想 ・これチョコ風味と混ぜると美味しいんじゃね・・・? ・牛乳との相性が抜群! ・開封した時のバナナの香りは液体と混ぜると不思議と消える。 ・水で溶いて飲むのはお勧めできない・・・。 もし水で飲む場合…

お題「マイブーム」 駐輪

お題「マイブーム」 駅の駐輪場で第7ラインの77番ラックを選んで駐輪するのが最近のマイブーム。 いつもそこに駐輪してるけど、時たまそのラッキーナンバーが誰かに取られているときもある。その日はなんとなくアンラッキーな気分で現場まで向かうのである。

自己管理の件。

①これからもう遊んでいる暇が無くなる・・・。 ②だけどストレスは適度に発散したい・・・。 ③それでいて頑張る目的を作って毎日意欲的に活動したい・・・。 この3つを同時に満たすためにとあるアプリを導入。 自分の設定したノルマにポイントを設け、そのポ…

睡眠について 備忘録

① 私の場合7時間寝ると全快?かも。 ②寝る前に体操をして体温上げて、室温を涼しめにするとよく眠れる気がする。 ③寝る前に暗記すると確かに頭に入って来やすい、気がする。 ④寝る前に見たものは夢にも出やすい気がする。 ⑤疲れている時、ストレスのかかって…