久々にソイプロテインを購入。
値段 近所の薬局で買ったら4690円、1㎏50食分だから一食93円。
→後日アマゾンで同じ銘柄の値段を確認したら3060円(定価の33％off)だった・・・。
→その場合一食61円、圧倒的コスパ・・・。
評価
プロテイン買うなら通販が一番。
タンパク含有率 一食で15g、ガチンコでトレーニングしてる人にとってはぶっちゃけ物足りない数値。
評価
ガッツリ運動しない人、不摂生でタンパクが足りない人に丁度良いかも。
原料 大豆原料のソイプロテイン
→乳原料のホエイ、カゼインに比べ比較的安価。
→ホエイ、カゼインに比べ吸収が遅い。
→吸収が遅いのでトレーニング後に摂取するよりも食間、寝る前摂取の方が真価を発揮できそう。
→乳原料だと下痢する人でも大豆原料なら安心。
味 飽きの来ないココア味
→自販機ココアのようなアッサリした後味。
→若干の粉っぽさを感じるが許容範囲内。
溶けやすさ まぁまぁ
→プロテインシェイカーを使用して直ぐに粉と水を混ぜれば問題なし。
総評
・Amazonで購入しときゃよかった・・・。(重要)
・タンパク含量、味よし。
・Amazonで購入しときゃ以下略。
