最近は幸いなことに睡眠時間を7〜8時間は取れている。 今の所体調も精神面も問題ない。 問題ないんだけど、本当に今がちょうどいい部類なのだろうか・・・？ 頑張って睡眠時間をもう1時間確保できたらすごいスッキリしたりするのでは・・・？ 何となくそう思…