冒ギル2+雑記ブログ

思考整理用の備忘録です。

体力向上

腹筋ローラーを買った件。

腹筋を板チョコみたいに割るために腹筋ローラーを購入。 使ってみた感想 ・想像以上に辛い。 ・腹筋に負担がかかればいいのでパッケージ絵みたいにグイっと前に転がさなくてもOK、たぶん。 ・最初は壁をストッパーにするような感じでやると腰に負担がかか…

プロテイン飲み比べ5日目 ベリベリベリー風味

今日も今日とて朝プロテイン。 実飲した感想 ・飲む前から爽やかなベリーの匂いを感じる。 ・水に対しては良く溶ける。 ・水で溶かすと酸味の効いたジュースのような味になる、今までのプロテインの中でトップクラスの美味さ。 ・酸味が効いているのでトレー…