体力向上
2019年の振り返り 1月 辛さ(特大) ・1年の初頭から早速肉体的、精神的にギリギリ ・実力も無い、実力を鍛える時間も無いの無い無い尽くしで半分鬱に。 2月 辛さ(麻痺) ・1月に極限まで追い詰められた結果精神がダルダルに、やる気も出ないし目的も失って完全…
GOODな点 ・目標が定まった ・目標達成のための設備を揃えた ・実際に行動を始めた ・定期的に筋トレをしている ・課金額を現状の最小限に抑えられた ・伝説バベル周回メンバーの育成終了、実際に周回を始めてそこそこの成果も出た BADな点 ・月の後半になる…
達成したこと 7月 ・今後の所属先決定 ・キャッシュカード作成 ・カードキーの返却 ・大規模な整理、高校の頃の教科書を処分 ・京アニに募金(1000円) ・ソシャゲ課金額を1万円以下に抑えられた ・2年間の鬱憤を晴らすような7月の過ごし方だった。 ダメだった…
腹筋を板チョコみたいに割るために腹筋ローラーを購入。 使ってみた感想 ・想像以上に辛い。 ・腹筋に負担がかかればいいのでパッケージ絵みたいにグイっと前に転がさなくてもＯＫ、たぶん。 ・最初は壁をストッパーにするような感じでやると腰に負担がかか…
今日も今日とて朝プロテイン。 実飲した感想 ・飲む前から爽やかなベリーの匂いを感じる。 ・水に対しては良く溶ける。 ・水で溶かすと酸味の効いたジュースのような味になる、今までのプロテインの中でトップクラスの美味さ。 ・酸味が効いているのでトレー…
①これからもう遊んでいる暇が無くなる・・・。 ②だけどストレスは適度に発散したい・・・。 ③それでいて頑張る目的を作って毎日意欲的に活動したい・・・。 この3つを同時に満たすためにとあるアプリを導入。 自分の設定したノルマにポイントを設け、そのポ…
