1日のタスク・・・。

心

・規則正しい生活 7時に起きて23時には寝る。

・面倒ごとを翌日に持ち越さない。

・1日1回は放映してるアニメを視聴する。

・適度にゲームする。

技

・日記をつける。

・攻略記事を書く。

・1日45分以上勉強する。（ジャンル問わず）

体

・何食べてもいいから朝食はちゃんと摂る。

・仕事帰りに5000歩歩く。

・偶数日はスクワット、奇数日は腕立て&腹筋。

・翌日仕事の日はアルコール摂取不可